2012/11/05 (Mon) マッサージは癖になってしまう？

マッサージが癖になるのでは？・・・とよく話題になっていると思います。

私たちは一般には、痛みや違和感など危険を感じる感覚は敏感になる生き物ですが、気持ちがいい感覚は疑問に思ったり甘やかしてはいけないという考えになっています。

気持ちがいいと感じるのは、緊張や疲労やストレスがある証明にもなって、それが解消されている証明なのです。

最も大切なのは、気持ちが良いと感じるところが、身体感覚の適正な基準であるということです。

疲労や緊張やストレスを感じれば、気持ち良いと感じるところに戻せば、身体は元に戻ります。

なので、癖になるというよりかは、体を正常に戻すために通うという考えだと大丈夫です。

悪い事ではありません。