2012/06/20 (Wed) 足つぼは反射区

足つぼは反射区と言って体中のツボに影響する場所なんだそうです。例えば足の親指をマッサージすると頭のツボにも効果があるという風になっています。だから足ツボをするときは足ツボだけじゃなく、反射している部位もマッサージしてあげると効果は倍増になるみたいです。結構手間がいりますが、一日少しでもやってみると非常にいいですよ。ただ足ツボの欠点は痛すぎるということです。これは気合で乗り越えましょう。痛いのが気持ちいいんですよ。