ツボマッサージの方法と種類
ツボを刺激して今日も元気!
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オリジナルのマッサージオイルの作るときに、
用意しておくものは、
・マッサージオイルを保存するための遮光ビン
・お好みのアロマオイル
・ホホバオイルなどのキャリアオイル
の3点だけです。
マッサージオイルの作り方としては、
遮光ビンにキャリアオイルを入れて
アロマオイルを加えた後に、
ガラス棒や竹串などでかきまぜるだけなのです。
マッサージオイルの濃度については、
だいたい2%以下の濃度になるように薄めましょう。
また、顔に使用するオイルの場合は、
1%以下に薄めておいた方がいいです。
できあがったマッサージオイルは遮光ビンに入れて、
冷暗所で保存するようにしましょう。
だいたい1ヶ月ぐらいで使い切るように
心がけておきましょう。
用意しておくものは、
・マッサージオイルを保存するための遮光ビン
・お好みのアロマオイル
・ホホバオイルなどのキャリアオイル
の3点だけです。
マッサージオイルの作り方としては、
遮光ビンにキャリアオイルを入れて
アロマオイルを加えた後に、
ガラス棒や竹串などでかきまぜるだけなのです。
マッサージオイルの濃度については、
だいたい2%以下の濃度になるように薄めましょう。
また、顔に使用するオイルの場合は、
1%以下に薄めておいた方がいいです。
できあがったマッサージオイルは遮光ビンに入れて、
冷暗所で保存するようにしましょう。
だいたい1ヶ月ぐらいで使い切るように
心がけておきましょう。
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プロフィール
HN:
ワンさん
性別:
非公開
自己紹介:
ワンワンうるさいワンさんです。
鎖を外してくれたら
お礼にスターあげるよ♪
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