2011/08/09 (Tue) ツボをマッサージする時は

普通、ツボを指圧する時は素手でなにもつけずに行いますよね。

しかし指圧というよりもリンパマッサージなども兼ねて緩やかに刺激したい程度であれば、
アロマオイルやキャリアオイルを使用して、
滑らかな感触の状態で行うことをオススメします。

そうすればマッサージを行う際の肌への摩擦が減り、負担が軽くなります。
そのうえ精油の良い香りでリラックスもできるのです。

ツボを意識したマッサージを行うときは、
いろいろな潤滑油を使用すると効果的です。