2011/03/11 (Fri) マッサージや指圧が現代病を救う

今ではすごく便利になりましたが、それに伴い現代病も増加しております。

日常的な生活での例としまして、乱れてきた生活習慣や運動の不足などがあります。
一番よくある肩こりの理由は筋肉疲労なのです。

デスクワークの仕事でも長い時間姿勢を変えない事で「姿勢の歪み」、「机や椅子の相性」上記に上げたように肩こりが表れます。

これらの対処法として効果が表れるのは筋肉の疲労を取り、筋肉の張りなどをしっかり取れるマッサージや指圧がオススメです。