2011/05/24 (Tue) 低血圧には警戒しましょう

さまざまな病気を招く高血圧に対しては
危険な認識がされている為でしょうか、
治療や予防が積極的になされています。

しかし、重大な病気を招くものではない
低血圧に対しては警戒が甘いように感じます。

でも、低血圧による疲れやすい、
貧血、身体がだるい、食への欲求が湧かない、
などの喜ばしくない症状があります。

低血圧は、あしのツボを押して、改善しましょう。

1.足のかかとの皮膚の硬い部分にある
生殖器の足ツボを、棒やこぶしで強めに刺激しましょう。

2.尿管、賢蔵、膀胱、の足ツボを刺激する事で
体の代謝を向上させて血行を促しましょう。

3.足首を内側と外側それぞれ
50回から100回、まわしましょう。