2011/04/29 (Fri) 目の充血に効果的なツボ

目のの充血は、目の疲れが
原因で引起されることが多いです。

その為、目の疲れに効果的なツボを押すことで
充血を解消させる効果が期待できますよ。

目の充血を解消するには、手の小指の少沢のツボと、
足の三陰交のツボを刺激する方法が効果的です

・少沢（しょうたく）
手の小指の爪の付け根の外側にあるツボです。
右目が充血した場合は右手、
左目が充血した場合は左手の小指を刺激して下さい。

・三陰交（さんいんこう）
足のくるぶしに小指を置いてから、
手を上の方向に当てて下さい。
そして人差し指が当たる高さの骨の少し後ろにあります。
親指の先を使用して強く押し込んで下さい。

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